Yin Yoga


Beim Yin Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe und nicht auf den Muskeln. Die Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten, was zu mehr Beweglichkeit führt und dabei hilft, den Chi-Fluss zu harmonisieren. Die Faszien werden angeregt und die Gelenke können sich so regenerieren.


Kursnummer: Y2


Kursleiter/in: Bettina Schneider (*1968)


Ort: Hemmingen 3 = Arnum (Hoher Holzweg 17)


Zeitraum: 03.06.2020 - 15.07.2020


Uhrzeit: mittwochs von 20:00-21.15 Uhr


Preis: 98,- €


Hinweis zum Kurs:

7 Termine - Dieser Präventionskurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen und bei der Beihilfe nur dann bezuschussungsfähig, wenn er durch die Teilnahme an einer Kursstunde Zoom-Yoga auf 8 Termine ergänzt wird.


Hinweis (für Hemmingen 3 = Arnum (Hoher Holzweg 17) ):

Matten sind vorhanden. Sitzkissen (möglichst auch eigene Matte) wegen der Hygieneregeln bitte zurzeit selber mitbringen.

 Für  Praxiskurse und -workshops bitte ein Handtuch und für die Entspannung etwas Warmes zum Anziehen mitbringen.


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Krankenkassenzuschuss

In der Regel gewähren Krankenkassen für Kurse mit 8 - 12 Terminen von Maren Schwichtenberg, Bettina Schneider und Inga Kolbeinsson einen Zuschuss von 80%. Einige Krankenkassen haben allerdings eine Obergrenze in Höhe von 75,- € pro Kurs bzw. eine Obergrenze von einem Kurszuschuss alle zwei Jahre.


Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und bekommen gleichzeitig eine fachkundige Betreuung. Gesetzliche Krankenkassen sowie die Beihilfe (private Krankenkassen leider nicht), haben sich mit dem Präventionsleitfaden verpflichtet, Mitglieder in Sachen Bewegung und Stressabbau zu unterstützen. Über eventuelle Zuschüsse können Sie gern persönlich bei mir nachfragen.

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