Yin Yoga


Beim Yin Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe und nicht auf den Muskeln. Die Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten, was zu mehr Beweglichkeit führt und dabei hilft, den Chi-Fluss zu harmonisieren. Die Faszien werden angeregt und die Gelenke können sich so regenerieren.


Kursnummer: Y1


Kursleiter/in: Bettina Schneider


Ort: Hemmingen = Marie-Curie-Str. 21, 30966 Hemmingen


Zeitraum: 10.01.2021 - 28.03.2021


Uhrzeit: sonntags von 20:00-21:15 Uhr


Preis: 168,- €


Hinweis zum Kurs:

12 Termine - Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe als Präventionskurs anerkannt.

Der Kurs findet ebenfalls in den Osterferien am Sonntag, den 28. März 2021 statt.


Hinweis (für Hemmingen = Marie-Curie-Str. 21, 30966 Hemmingen):

Wir haben wegen der Corona-Maßnahmen bis mindestens Ende Januar 2021 vor Ort geschlossen (Teil-Lockdown). Dieser Kurs wird weiter über die Online-Plattform Zoom live übertragen.

Wenn wir wieder eröffnen, bringe bitte deine eigene Matte mit. Ansonsten kannst du "Leih-Matten" von uns benutzen. Diese werden dann desinfiziert. Sitzkissen wegen der Hygieneregeln bitte selber mitbringen.

 Für  Praxiskurse und -workshops bitte ein Handtuch und für die Entspannung etwas Warmes zum Anziehen benutzen.


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Krankenkassenzuschuss

In der Regel gewähren Krankenkassen für Kurse mit 8 - 12 Terminen von Maren Schwichtenberg, Bettina Schneider und Inga Kolbeinsson einen Zuschuss von 80%. Einige Krankenkassen haben allerdings eine Obergrenze in Höhe von 75,- € pro Kurs bzw. eine Obergrenze von einem Kurszuschuss alle zwei Jahre.


Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und bekommen gleichzeitig eine fachkundige Betreuung. Gesetzliche Krankenkassen sowie die Beihilfe (private Krankenkassen leider nicht), haben sich mit dem Präventionsleitfaden verpflichtet, Mitglieder in Sachen Bewegung und Stressabbau zu unterstützen. Über eventuelle Zuschüsse können Sie gern persönlich bei mir nachfragen.

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