Yin Yoga


Beim Yin Yoga liegt der Fokus auf dem tief liegenden Bindegewebe und nicht auf den Muskeln. Die Asanas werden länger und mit entspannter Muskulatur gehalten, was zu mehr Beweglichkeit führt und dabei hilft, den Chi-Fluss zu harmonisieren. Die Faszien werden angeregt und die Gelenke können sich so regenerieren.


Kursnummer: Y5


Kursleiter/in: Bettina Schneider (*1968)


Ort: Hemmingen 2 = Hof-Praxis Hemmingen

 

Kapellenweg 4

30966 Hemmingen


Zeitraum: 21.08.2019 - 20.11.2019


Uhrzeit: mittwochs von 20:00 - 21:15 Uhr


Preis: 168,- €


Hinweis zum Kurs:

12 Termine -Der Kurs findet in den Herbstferien vom 03.10.2019 bis zum 20.10.2019 nicht statt.


Hinweis (für Hemmingen 2 = Hof-Praxis Hemmingen):

Matten und Sitzkissen sind vorhanden.

Bitte ein Handtuch und für die Entspannung etwas Warmes zum Anziehen mitbringen


Zur Anmeldung





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Krankenkassenzuschuss

In der Regel gewähren Krankenkassen für Kurse mit 8 - 12 Terminen von Maren Schwichtenberg, Bettina Schneider und Inga Kolbeinsson einen Zuschuss von 80%. Einige Krankenkassen haben allerdings eine Obergrenze in Höhe von 75,- € pro Kurs bzw. eine Obergrenze von einem Kurszuschuss alle zwei Jahre.


Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und bekommen gleichzeitig eine fachkundige Betreuung. Gesetzliche Krankenkassen sowie die Beihilfe (private Krankenkassen leider nicht), haben sich mit dem Präventionsleitfaden verpflichtet, Mitglieder in Sachen Bewegung und Stressabbau zu unterstützen. Über eventuelle Zuschüsse können Sie gern persönlich bei mir nachfragen.

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