Yoga allgemein


Sie werden eine herrlich entspannte Stunde erleben und sich hinterher wieder kraftvoll und voller Energie fühlen. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und vergessen Sie für einen Augenblick Termine und Verpflichtungen. Gönnen Sie auch Ihrem Geist eine Ruhepause, so kann auch die Seele wieder auftanken.

Wir praktizieren den Sonnengruß sowie Vorwärtsbeugen, Rückwärtsbeugen, Drehhaltungen und  Umkehrstellungen. Das heißt, es kann auch mal anstrengend werden. Im Yoga lernt man, sich trotz der Anstrengung zu entspannen. Ein wichtiger Bestandteil, der sich vor allem im Alltag hilfreich nutzen lässt.

Ich freue mich über regen Zulauf, Frauen und Männer, jung und älter.


Kursnummer: A15


Kursleiter/in: Bettina Schneider


Ort: Hemmingen = Marie-Curie-Str. 21, 30966 Hemmingen


Zeitraum: 03.09.2020 - 03.12.2020


Uhrzeit: donnerstags von 20:00 - 21:15 Uhr


Preis: 168,- €


Hinweis zum Kurs:

12 Termine - Dieser Kurs ist bei den gesetzlichen Krankenkassen und der Beihilfe als Präventionskurs anerkannt.

(Der Kurs findet nicht in den Herbstferien vom 11.10.-25.10.2020 statt.)


Hinweis (für Hemmingen = Marie-Curie-Str. 21, 30966 Hemmingen):

Bringe zurzeit bitte deine eigene Matte mit. Ansonsten kannst du "Leih-Matten" von uns benutzen. Diese werden dann desinfiziert. Sitzkissen wegen der Hygieneregeln bitte zurzeit selber mitbringen.

 Für  Praxiskurse und -workshops bitte ein Handtuch und für die Entspannung etwas Warmes zum Anziehen mitbringen.


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Krankenkassenzuschuss

In der Regel gewähren Krankenkassen für Kurse mit 8 - 12 Terminen von Maren Schwichtenberg, Bettina Schneider und Inga Kolbeinsson einen Zuschuss von 80%. Einige Krankenkassen haben allerdings eine Obergrenze in Höhe von 75,- € pro Kurs bzw. eine Obergrenze von einem Kurszuschuss alle zwei Jahre.


Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und bekommen gleichzeitig eine fachkundige Betreuung. Gesetzliche Krankenkassen sowie die Beihilfe (private Krankenkassen leider nicht), haben sich mit dem Präventionsleitfaden verpflichtet, Mitglieder in Sachen Bewegung und Stressabbau zu unterstützen. Über eventuelle Zuschüsse können Sie gern persönlich bei mir nachfragen.

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