Yoga über Zoom


 

Kurs Online-Stundenplan (22.11. - 12.12.2021)

Mini-Flatrate 3 Wochen Online-Yoga über Zoom einmalig ab 22.11.2021 für 45,- €

 

Info und Anmeldung: Maren Schwichtenberg, mar.schwichtenberg@gmail.com

 

B = Bettina Schneider

B Saw. = Bettina Sawatzki

J = Jutta

K = Kristina

M = Maren (Kurse finden nur über Zoom statt)

S = Sabine Klempt

 

 

(22. - 28.11.2021)       KW 47                                                          

Montag 22.11.

Dienstag 23.11.

Mittwoch 24.11.

Donnerstag 25.11.

Freitag 26.11.

Sonntag 28.11.

9.00-10.15

Yoga Rücken (B)

9.45-11.00

Yoga für den Beckenboden (B. Saw.)

Dieser Termin fällt aus!

Es wird ein Ersatzvideo geben.

   

9.30-10.45

Yoga für den Rücken (B)

 

10.30-11.45

Yoga für den Beckenboden (B)

11.15-12.30

Yoga Rücken (B. Saw.)

Dieser Termin fällt aus!

Es wird ein Ersatzvideo geben.

 

 

 

 

16.45-18.00

Yoga spirituell (K)

 

 

17.00-18.15

Yoga allg. (B)

 

 

18.15-19.15

Yoga für den Beckenboden (M nur Zoom)

18.15-19.30

Yoga für Geist und Seele (B)

18.30-19.45

Yoga Rücken (M nur Zoom)

18.30-19.45

Yoga ford. (B)

18.15-19.30

Yoga für den Rücken (M nur Zoom)

Dieser Termin fällt aus!

Es wird ein Ersatzvideo geben.

18.30-19.45

Yoga für Geist und Seele (B)

19.30-20.45

Yoga allg. (M nur Zoom)

19.45-21.00

Yoga fordernd (B)

20.00-21.15

Yoga fordernd (M nur Zoom)

20.00-21.15

Yoga allg. (B)

19.45-21.00

Yoga allg. (B)

Präsenz nur Männer

20.00-21.15

Yin Yoga (B)

 

 

(29.11. - .5.12.2021)   KW 48                                                          

Montag 29.11.

Dienstag 30.11.

Mittwoch 1.12.

Donnerstag 2.12.

Freitag 3.12.

Sonntag 5.12.

9.00-10.15

Yoga Rücken (B)

9.45-11.00

Yoga für den Beckenboden (Kristina)

   

9.30-10.45

Yoga für den Rücken (J)

 

10.30-11.45

Yoga für den Beckenboden (B)

11.15-12.30

Yoga Rücken (B. Saw.)

 

 

 

 

16.45-18.00

Yoga spirituell (K)

 

 

17.00-18.15

Yoga allg. (B)

 

 

18.15-19.15

Yoga für den Beckenboden (M nur Zoom)

18.15-19.30

Yoga für Geist und Seele (B)

18.30-19.45

Yoga Rücken (M nur Zoom)

18.30-19.45

Yoga ford. (B)

18.15-19.30

Yoga für den Rücken (M nur Zoom)

18.30-19.45

Yoga für Geist und Seele (J)

19.30-20.45

Yoga allg. (M nur Zoom)

19.45-21.00

Yoga fordernd (B)

20.00-21.15

Yoga fordernd (M nur Zoom)

20.00-21.15

Yoga allg. (B)

19.45-21.00

Yoga allg. (B)

Präsenz nur Männer

20.00-21.15

Yin Yoga (B)

 

 

 

(06. - 12.12.2021)       KW 49                                                          

Montag 6.12.

Dienstag 7.12.

Mittwoch 8.12.

Donnerstag 9.12.

Freitag 10.12.

Sonntag 12.12.

9.00-10.15

Yoga Rücken (B)

9.45-11.00

Yoga für den Beckenboden (B. Saw.)

   

9.30-10.45

Yoga für den Rücken (B)

 

10.30-11.45

Yoga für den Beckenboden (B)

11.15-12.30

Yoga Rücken (B. Saw.)

 

 

 

 

16.45-18.00

Yoga spirituell (K)

 

 

17.00-18.15

Yoga allg. (B)

 

 

18.15-19.15

Yoga für den Beckenboden (M nur Zoom)

18.15-19.30

Yoga für Geist und Seele (B)

18.30-19.45

Yoga Rücken (M nur Zoom)

18.30-19.45

Yoga ford. (B)

18.15-19.30

Yoga für den Rücken (M nur Zoom)

18.30-19.45

Yoga für Geist und Seele (B)

19.30-20.45

Yoga allg. (M nur Zoom)

19.45-21.00

Yoga fordernd (B)

20.00-21.15

Yoga fordernd (M nur Zoom)

20.00-21.15

Yoga allg. (B)

19.45-21.00

Yoga allg. (S)

Präsenz nur Männer

20.00-21.15

Yin Yoga (B)

 

Vertretungen möglich. Siehe Homepage:

 

http://www.yogaandmore.de/ausfalltermine.html

 

 

Hinweise zur Benutzung von Zoom

Wegen der verbesserten Sicherheitsstandards müsst ihr bei Zoom (www.zoom.us) ein Konto anlegen mit Eurem Namen, Geburtsdatum und einem eigenem Passwort. Plant hierfür bitte genug Zeit ein!

Klickt dann Meeting beitreten: hier bitte euren Namen eingeben (ggf. den Namen Eures Gerätes durch euren eigenen Vor- und Nachnamen ersetzen) und die Meeting -ID eingeben und das Meeting-Passwort/Code.

Die Zoom-Zugangsdaten, die ihr nach Zahlungseingang bekommt, könnt ihr  für jede Woche wieder neu verwenden, daher bitte gut aufheben!

 


 

 

 

 





Zurück zum Seitenanfang

Newsletter abonnieren

Möchten Sie immer auf dem neuesten Stand sein?
Mit diesem Newsletter erhalten Sie die neuesten
Informationen rund um Yoga and More.

Wenn Sie Interesse an dem Newsletter haben, senden Sie uns bitte eine E-Mail an die E-Mailadresse info@YOGAandMORE.de.

Krankenkassenzuschuss

In der Regel gewähren Krankenkassen für Kurse mit 8 - 12 Terminen von Maren Schwichtenberg, Bettina Schneider und Inga Kolbeinsson einen Zuschuss von 80%. Einige Krankenkassen haben allerdings eine Obergrenze in Höhe von 75,- € pro Kurs bzw. eine Obergrenze von einem Kurszuschuss alle zwei Jahre.


Sie tun etwas für Ihre Gesundheit und bekommen gleichzeitig eine fachkundige Betreuung. Gesetzliche Krankenkassen sowie die Beihilfe (private Krankenkassen leider nicht), haben sich mit dem Präventionsleitfaden verpflichtet, Mitglieder in Sachen Bewegung und Stressabbau zu unterstützen. Über eventuelle Zuschüsse können Sie gern persönlich bei mir nachfragen.

info@YOGAandMORE.de

YOGA and MORE © 2012

Startseite | Team | Bücher | Kontakt | Impressum | Datenschutz